Comida vegetariana en montevideo

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Si buscas comida vegetariana en montevideo, estas en el lugar correcto.

En Comidas Como en Casa, también te ofrecemos comida vegetariana y vegana en montevideoNuestra opción gastronómica es una solución perfecta para personas con poco tiempo que desean mantener su dieta de comida vegetariana o vegana todos los días. 

Nuestras comidas vegetarianas / veganas conservan la esencia de la cocina clásica uruguaya y de los platos típicos de la cocina internacional. 

Consisten en viandas de comida vegetariana para freezar, que se llevan en pack semanales (7 viandas como mínimo). Los menúes si lo desean los pueden seleccionar de nuestra carta, se lo armamos de acuerdo a sus requerimientos y gustos, luego se las llevamos a su domicilio o trabajo/empresa y luego tu las guardas en el freezer y consumís cuando quieras (para el almuerzo y/o cena).  

Hay una amplia variedad, desde woks, ensaladas, milanesas de berenjenas/zapallitos/seitán/tofú/soja/avena/lentejas/garbanzo, arrolladitos primavera, crepes, guisos, pastas, tortillas, tartas, chop suey, arroz, canelones, lasañas, etc 

Vea nuestro menú y vaya hasta la categoría Light que hay varios menúes vegetarianos y también en la categoría Vegetariano.





Tipos de dietas vegetarianas que puedes pedirnos

Ovo-lácteo-vegetariana
Se suprimen las carnes (de vaca y de cerdo), pescado y sus derivados e incluye además de los alimentos de origen vegetal, huevos y lácteos.

Ovo-vegetariana
Se suprimen carnes, pescados y productos lácteos. 
El único alimento de origen animal permitido son los huevos.

Lacto-vegetariana
Suprime carnes, pescados, huevos y derivados pero sí se incluyen lácteos.


Vegana
Solo se incluyen alimentos de origen vegetal.



¿Al sólo comer vegetales te están faltando proteínas?


Contrariamente a lo que muchos piensan, es fácil superar las necesidades de proteína con una dieta vegetariana. El consumo de legumbres, cereales o quinoa, también de la soja, tofú o seitán, así también como bebidas vegetales y frutos secos harán que tengas un buen aporte de calidad y variado de proteínas. Y en el caso donde se incluyan huevos y lácteos, también se añaden estas buenas fuentes de proteína.

Si tienes que elegir entre proteína vegetal y animal ninguna es mejor o peor. Si eliges la forma vegetariana de tomar proteínas debes hacerlo combinando los alimentos vegetales de forma correcta para ingerir todos los aminoácidos esenciales.


¿Que sucede con las ensaladas y el frío del freezer? 

Es una duda frecuente que surge y en algunos casos un prejuicio cultural a la hora de comprar y consumir. Pues los únicos ingredientes que cambian su sabor y textura con el freezado es la lechuga, tomate y pepino. Luego el resto de los ingredientes no hay ningún inconveniente. Es solo cuestión de adaptar el paladar a calentar la comida en el micro y comer. 

Algunos de nuestros clientes Vegetarianos y Veganos optan por esta solución de viandas de comida vegetariana en montevideo para todos los días o bien como "salvataje". Especialmente para que disfruten de un almuerzo o cena en esos días muy complicados que no se tiene tiempo de cocinar. Lo único que se deben de preocupar es de calentar la comida en el micro, 5 minutitos y ya estas comiendo. 

Lo práctico y lo que nos diferencia de otras propuestas en el mercado es el etiquetado
en las tapas de las viandas van etiquetadas con fechas de elaboración y vencimientos tanto en heladera (entre 2 y 3 días luego de descongelarlas), como en freezer (hasta 3 meses). 
Además en los laterales va el nombres del menú correspondiente. De esa forma no tendrás que sacar todas las viandas y adivinando que comida hay en cada vianda. Lees el nombre del lateral y la sacas tranquilamente. Más fácil y práctico imposible. 



 



Conclusión


Con este artículo queremos mostrar nuestra propuesta. No son sólo para seguir una "moda nutricional", sino por los beneficios que son muchos y diversos. 

Por supuesto que hay muchísimas personas que no son vegetarianas y su dieta es balanceada y saludable, además buscan mejorar su calidad de vida y la de los demás.

Por eso en Comidas Como en Casa, también te ofrecemos comida vegetariana en montevideo

Tenemos varios clientes que se alimentan de manera saludable con nosotros
 



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