Comida sin sal para hipertensos en montevideo

Si estas buscando comida sin sal en montevideo o venta de comida sin sal en montevideo, estas en el lugar correcto.

En Comidas Como en Casa, te ofrecemos comida sin sal (o con sal sin sodio como sustituto) y sin grasas para Hipertensos en montevideo

Ideal para personas que necesitan seguir un régimen hiposódico o dieta hiposódica (reducción moderada a drástica del consumo de alimentos con alto contenido de cloruro de sodio o sal). 






A veces no solo se debe controlar el contenido de sal en la dieta por hipertension arterial, sino también problemas cardíacos o insuficiencia renal.  

A su vez utilizamos varios sustitutos de la sal como sal sin sodio (en algunos casos), condimentos y especias en nuestras comidas, dándole un sabor único y reduciendo los niveles de sodio para una mejor alimentación saludable














Consejos para dar sabor a la comida sin usar sal

Si por decisión propia o medica decidiste comer sin sal o con menos sal, te contamos que especias y condimentos puedes usar para que veas que te equivocas que la comida no sabe a nada sin sal. Sucede al comienzo pero luego te acostumbraras a sentir los sabores auténticos de los alimentos hasta el punto de luego probar sal y te sabrán demasiado salada dichas comidas. Con esto veras que no echaras la sal de menos. Esto te ayudara mucho cuando estas en esa fase de transición donde decidiste dejar la sal o porque no te queda mas remedio por salud cuidarte de comer sin sal o disminuir su consumo, comiendo menos sal en tus comidas.  

Ten cuidado ya que el exceso de picantes en las comidas puede irritar el aparato digestivo y ocasionar gastritis.  

- Puedes usar especias como azafrán o condifrán para darle color, aroma y un rico sabor al arroz sobre todo en paellas, también en cazuelas de pescado, bacalao.

- El curry puede venir bien para salsas en carnes rojas y blancas (como pollo, pavo, conejo y pescados). 

- También existe el condi pez y condi pollo que les da un sabor y toque muy rico a las carnes (sean al horno, a la parrilla, a la olla o fritos). 

- Ajil (ajo y perejil) para rica salsa provenzal en pollo, pescado, mejillones, en fin ... 

- Pimienta (negra, blanca, verde o roja) para vegetales, carnes y otros platos. 

- Pimentón o condimentón para darle rico gusto y color atractivo a tus guisos, tucos, arroz, carnes, salsas y rellenos. 

- Chimichurri ideal para carnes, salsas y tucos

- Adobo muy rico para condimentar carnes, salsas, tucos y guisos 

- El jengibre que puede usarse para salsas, ensaladas y mermeladas. 

- La nuez moscada para verduras, salsas y carnes. 

- Canela para compotas, cremas y repostería.

- Clavo de olor para arroz y salsas.

- Puedes usar también hierbas aromáticas como albahaca ideal en ensaladas, pastas, salsas, rellenos, estofados, sopas.

- Hinojo para verduras y carnes

- Laurel para darle aroma y gusto en salsas o caldos

- Menta en salsas, té o infusiones.

- Orégano para ensaladas, pastas, tomates, pizza, salsas, preparaciones con carnes, huevo o quesos.

- Perejil en salsas, ensaladas, carnes.

- Romero en carnes, infusiones, aceites.

- Tomillo en carnes, sopas, guisos, aceites.

- Vainilla en helados, cremas, pasteles, repostería.

- En sopas por ejemplo agrega unas gotitas de limón veras que rico queda 

- Vinagre de manzana, vino tinto o blanco o balsámico  

- Aceite de oliva o ajonjolí tostado es perfecto para ensaladas

- Frutas deshidratadas y alimentos secos como los tomates que se secan al sol, hongos secos ideales para ensaladas

- Tener cuidado con la salsa de soja o queso rallado como el parmesano que suelen tener mucho sodio. 

- Puedes usar polvo natural y fresco obtenido directamente de la cebolla y el ajo, ten cuidado también con las sales preparadas que venden en los supermercados ya que contienen sodio



Si quieres saber más sobre Hipertensión, te invitamos a que veas este artículo: Hipertensíon: Todo lo que tenés que saber


Por eso, en Comidas Como en Casa, también te ofrecemos comida sin salsin grasas para Hipertensosproblemas cardíacos o insuficiencia renal

A su vez utilizamos varios sustitutos de la sal y condimentos en nuestras comidas, dándole un sabor único y reduciendo los niveles de sodio para una mejor alimentación saludable

Tenemos varios clientes de sociedades medicas que llevan su tratamiento con nosotros porque los profesionales de las mismas nos recomiendan.



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